Sosyal hayatta karşımıza çıkan pek çok durum, bizim üzerimizde bambaşka etkilere neden olur. Abraham Maslow’un, ‘’ihtiyaçlar hiyerarşisi’’ adını verdiği ve piramit şeklinde çözümlediği ihtiyaçlar arasında, sosyal ihtiyaçlar, önemli bir yer kaplar. Hatta sosyal eksikliğinizn hayatınızda yarattığı boşluğu kapatabilmek için sohbet hatlarını tercih ediyor ola bilirsiniz. İnsanın gelişim sürecinde, sosyalleşmesinin ve topluluk halinde yaşamasının etkisi, kendisini sosyal ilişkilerde göstermiş, bu ilişkilerin düzeyi ve şekli, insanın bireysel hayatını da etkilemiştir. Bu etkilerden biri de, ‘’reddedilme korkusu’’ adı verilen, insanın, herkes tarafından reddedileceğini, hatta reddedilmekle kalmayıp, toplum içerisinde kötü bir duruma düşürüleceğini düşünmesine sebep olan, sosyal ilişkileri çok kötü hale getirebilecek sendromlardan birisidir. Peki reddedilme korkusu nasıl yenilir? Bu korkudan kurtulmak için, neler yapılabilir? İnsan, hayatının her döneminde, yeni ilişkiler kurmak, insanlarla duygusal, cinsel veya finansal ilişkiler içine girmek, hayatını diğer insanlarla birlikte yaşamak zorundadır. Bu, bizi ‘’insan’’ yapan, tarihsel gelişim süreçleri içinde geliştirdiğimiz özelliklerimizden birisidir. Her insan gibi, bazı istediklerimize ulaşabilirken, bazı durumlarda bu mümkün olmaz, reddedilebiliriz, istediklerimizi elde edemeyebiliriz. Ancak bazı insanlar, bu reddedilme durumunu bir fobi haline getirir, gerektiğinden fazla büyütür ve hayatına daha fazla etki etmesine sebep olur. Reddedilme korkusunun sebepleri, çocukluk döneminden beri yaşanan hayatta ve deneyimlerde aranmalıdır. Çocukluktan beri, fazla sevgi görmemiş, özellikle büyükleri tarafından korkutulmuş, sindirilmiş, cezalandırma konusunda aşırıya gidilmiş insanların, özgüven eksikliği oluşması sonucu, davranışların etkilerinin aşırı düzeyde olacağını düşünmeye başlamaları, bu korkunun beslenmesine sebep olur. Özgüven eksikliği, çocukluğundan beri, içinde bulunduğu toplum tarafından kabul edilmeyen, dışlanan ve yalnız kalan insanlarda sıkça görülür. Bunun sebebi, hayatları boyunca sosyal yoksunluk çekmeleri, sürekli ‘’reddedilmeleri’’ ve bu durumu artık saplantı haline getirmeleridir. Bu korku bir saplantıdır, çünkü gereğinden fazla bir çekince hissidir ve insan hayatını, sosyal yönden, oldukça kötü etkiler. Bu korkunun da aşılması mümkündür. Bunun için, kendinizde bazı değişimlere gitmeniz ve kendinize karşı dürüst olmanız gerekir. Sohbet hatlarında bu konular üzerine pratik yapabilirsiniz. Çünkü sohbet hatları partnerleriniz iletişimsel olarak eğitim almış kişilerdir.